户外旅游，是现如今很多人都推崇的一种休闲娱乐新方法，由于户外旅游需要人们自备住宿用品，因此，睡袋这种常用的必备物品，大家在选购的时候也需要讲究一定的技巧，下面本文就将选购睡袋的技巧分享如下。
1、睡袋必须轻、舒适、容易压缩，并且保暖性要配合扎营地点的气候。
隔离层填料的种类、数量、厚度、尺寸、款式和结构等都影响着保暖效果。在选择时，首先要看结构，睡袋的结构要合理。睡袋应有安置于头部的套子并附有拉绳设计，防止热气由头部逸失。某些睡袋更附加隔离领，可保暖肩部;某些睡袋在胸或脚等重要部位附加隔离层，加强保暖。
从睡袋顶端到尾端，沿着拉链必须附加挡风层的设计，防止寒风从拉链空隙钻入。双向拉链方便排出多余热气，拉链背后需附有防绞缠贴条。最轻最保暖的是木乃伊式睡袋，由上至下逐渐窄小，头部有套子，脸部露出的小口有拉绳固定。木乃伊式睡袋必须要合身，太小不够蓬松，不足以保暖;太大则热气易散失。
2、在多雨地区活动，或是营区潮湿多霉，最好选择合成纤维睡袋。
合成纤维最大的优点是受潮后仍能维持一定的蓬松度，可迅速干燥，价格也比较低廉;缺点是较重、不易压缩、占体积较大，而且随着使用时间变久，会逐渐失去蓬松度。但现在有新设计的中空棉(如七孔棉)睡袋，无论从蓬松度和压缩性较以前的四孔棉都有很大改进，效果直逼羽绒睡袋。
3、面料。
我们在户外时，天气是不受控制的，可能会出现潮湿或寒冷的天气。因此亲，在挑选户外睡袋时尽量选择防泼水面料的，这样可以对抗外界潮湿的环境。
4、要看填充物。
羽绒填充睡袋跟合成纤维填充睡袋比较起来，前者提供更强的保暖性、可压缩性及耐久性，而且柔软舒适。不过纯羽绒睡袋价格较贵，一旦湿了会丧失保暖的功能，不太适合在下雨或潮湿的气候环境下使用，用前要先将睡袋收进防水套。
5、保暖。
户外的温度不比室内稳定，也希望在晚上可以舒服地睡一觉。因此，睡袋的厚度和保暖性就显得很重要。建议亲，尽量选择加厚的，这样才可以抵挡住室外的低温，也不会担心我们的身体冻着。
6、是否方便。
在外旅行或游玩时，最不希望有繁琐的东西，所以我们在挑选择睡袋时尽量选择体量轻便的，这样就不必担心会增加旅程的负担了。
7、小睡枕。
好的睡眠也离不开枕头的帮助，在挑选睡袋时，别忘了睡枕哦。尽量选择加厚填充的，这样我们在休息时就可以更舒适了。
8、内部温度的调节。
在夏季户外的温度比较暖和，睡袋内也很热，这样我们会感觉不舒服。怎么办呢？所以选择一个脚部拉链可单独拉开的睡袋，这样可以调节一下内部的温度，让我们有个舒适觉。
9、防风。
在外面休息，总会遇到多变的天气，遇风也是正常的。那么，该如何避免风呢？在我们选购睡袋时，如果在拉链处有圈加厚织带的话，就可以防止冷风的灌入了，这样拉链也不会咬到布。
由于在户外旅游中睡眠和休息对体力的保持是起到了关键性作用的因素，因此，睡袋的选择在一定程度上也会影响到人们的睡眠，而本文所支招的选购睡袋的技巧，自然也就需要大家去多多了解。