哈密瓜奶香饭的做法怎么做哈密瓜奶香饭
2023-07-22
来源：好走旅游网
哈密瓜含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。哈密瓜是一种十分健康的水果，哈密瓜不仅热量低，而且能够补充营养物质的作用。哈密瓜奶香饭的做法的做法简单，而且营养健康，对人体十分有利。哈密瓜除了可以做哈密瓜干吃之外，还可以做哈密瓜奶香饭，水果生活网小编来教大家怎么做哈密瓜奶香饭？
1、准备哈密瓜
做哈密瓜奶香饭最关键的食材是哈密瓜，哈密瓜的香甜的味道能够给米饭增添美丽的色彩，也能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。用清水将哈密瓜洗干净，然后将哈密瓜切成块状，切哈密瓜的时候，注意用刀不要弄伤手指。
2、烹炒食材
准备好基本食材，哈密瓜，火腿，黄瓜切丁，色拉油热锅后加鸡蛋翻炒两下里鸡蛋出锅。做哈密瓜奶香饭最重要的是烹炒食材，不要炒熟，凝固即可。大火加葱花少许后，立刻加火腿，黄瓜，再加两勺水，炒一分钟。
3、哈密瓜奶香饭
食材炒好之后，加入米饭翻炒1分钟，把饭块炒散。米饭炒散开之后，加鸡蛋，一小勺香油，生抽，盐，鸡精，然后继续翻炒。加入哈密瓜稍微翻炒片刻，大概半分钟，哈密瓜的奶香完全散发出来，最后熄火出锅淋上少量沙拉酱。
以上就是关于哈密瓜水果食疗的一些介绍，希望可以帮助到你。
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