无论是一夜情还是正常的夫妻性爱，都是人类一种基本的生理需求，现在人们已经把性爱上升到娱乐的境界，这种情况下，一夜情的出现就成了人之常情了。与其说是一夜情，倒不如说是一夜性，因为在一夜情中只有性而没有情。而最近专家发现，经常一夜情竟然可以使人上瘾。
一夜情可以使人上瘾
正常的、成熟的成年人有性欲，这是人类的基本需求。当有了性欲的时候，需要发泄，这也是人之常情。大部分“一夜情”的目的都不是为了性本身，而是为了纾解紧绷的情绪或填补空虚的内心。当“一夜情”作为临时的“救火员”而存在时，人就容易对其产生依赖性。
这就好比当一个人感到精神紧张时，不是去寻找引发其紧张的根源而加以改善，而是采取抽烟的方式来缓解——抽烟固然能缓解其精神紧张的症状，可是也仅仅是缓解而已，根本无法真正解决问题。
久而久之，人对香烟的依赖就会形成，导致旧问题未解决，新问题又来叠加的更加复杂的状况。同理，不加约束的性行为就很容易导致性成瘾，因为陌生的、缺乏亲密感的性，永远也无法做到让人真正的放松或达到精神上的充实感。
一夜情不需要付出感情
有的人沉迷一夜情，是心理上出现了问题，他们之所以沉迷于“一夜情”，根本目的就是为了回避亲密关系。因为建立关系就需要一定程度的自我的敞开，而这对于有些人来说，是个巨大的挑战。为了抵制对亲密关系的恐惧，他们就会通过性来制造一种假象，不断暗示自己：“我正在和别人建立关系。”殊不知，这种缺乏交流和亲密感的关系，反而会让他们陷入更深的挫折感和孤独感里，然后产生巨大的焦虑感和自我质疑，进而产生其他的心理和生理问题。