月子里的女性身体素质比较弱一些，月子里如果不注意的话就可能会落下病根。所以月子里的饮食以及生活起居都需要特别的注意才行。很多孕妇不注意月子里出现了发烧头痛的情况，而且还很严重，这样就需要及时采取措施。那么月子里发烧头痛得厉害怎么办呢？
月子里发烧怎么办
哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复;多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。
月子里发烧头痛怎么办
不要逢热就退，因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。
常见的退烧饮食疗法
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
本文详细介绍了月子里发烧头痛应该怎么办。作为一名月子里的女性，发烧头痛一定要及时治疗才好，不然的话落下病根就不好了。本文介绍的这些治疗方法你可以参考一下，最好是积极采取食疗的方法来改善自己的疾病症状才好。