孕妇怀孕到了第五个月，可以发现肚子明显变大，但是有些孕妇发现自己不仅仅是肚子变大了，身体也开始肿大，特别是四肢肿大的厉害，跟过去的纤细感完全不同。面对身体肿大很多人都不舒服想要解决，怀孕五个月身体肿大怎么办？
怀孕五个月身体肿大怎么办
1、孕妇孕期睡觉时要注意，怀孕期间要有充足的睡眠，最好不要低于九个小时睡眠，睡觉的时候姿势很重要，尽量保持左侧位的睡姿，这样可以缓解水肿的出现。
2、当孕妇出现水肿的时候，孕妇可以这样做，保持平躺的姿势，双脚抬高靠在墙边，这样能加快血液顺速回流心脏，从而起到下肢水肿的现象。
3、孕妇平常也可以在坐着的时候，也可以用一张凳子，把自己的双脚垫高一些，这样也可以起到静脉血液的顺速回流，从而也缓解了水肿的现象发生。
怀孕五个月身体肿大原因
主要还是孕期阶段胎宝宝的增大，压迫了静脉的回流，如果静脉不能顺畅的回流就会引起手脚，出现明显的水肿，这种现象还会随着胎宝宝的增大，也会愈加严重。但是孕妇产宝宝之后，通过汗水和排尿就可以很快的，排掉水肿的水分，从而身体也会很快的恢复原样。
怀孕五个月身体肿大怎么办？怀孕后大部分孕妇都会发生水肿的情况，且这些水肿的问题会随着孕妇怀孕时间而不断的增大，到了孕晚期水肿的会更加的严重。面对身体肿大的问题如果不是太严重，孕妇可以从日常生活锻炼中解决，没有必要太忧心。