我们在日常生活中，如果饮食不当的会就会引起消化不良，从而导致腹泻或者是便秘。腹泻不分孩子和大人，只要是肠胃消化不好就会引起。腹泻也分为急性腹泻和慢性腹泻。那么急性腹泻吃什么食物呢？下面一起分享一下。
急性腹泻吃什么食物
注意清淡的饮食结构，多喝水，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要喝酒等，不要吃凉的，寒性的食物。
应对腹泻的办法
1、发生了腹泻不提倡“饥饿疗法”，宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。
2、脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水，最好到在医生的指导下进行补充；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，要到医院进行静脉补液。
3、许多患者一有腹泻就使用抗生素，这种做法是不对的，因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素还可能导致肠道正常菌群失调。如果您不确定是否应该使用抗生素，请到肠道门诊就诊或咨询。
4、如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、防治脱水及一些对症治疗，病情在2-3天内即可改善；腹泻严重者应及时到医院就诊。
以上给大家分享了急性腹泻吃什么食物，相信大家看过之后也有了一定的了解。如果有腹泻现象，我们一定要根据具体的情况具体治疗。轻一点的要通过食疗来补救，严重一点的就要去医院面诊医生了，在医生的指导下用药治疗。