手指滑板简单招式教学

摘要：手指滑板怎么玩？手指滑板是一项新兴的与极限运动相关的时尚娱乐项目，现被越来越多的年轻人所喜爱。手指滑板在外观和配置上与普通滑板并无区别，专业的手指滑板甚至连轮子里的轴承、板材弧度这些细节都缩小复制于普通滑板。那手指滑板怎么玩，手指滑板技巧有哪些？接下来小编为您带来手指滑板教程，一起学起来吧。

一、什么是手指滑板

手指滑板（Finger Skate Boarding，简称FSB）简称指板，是一项新兴的与极限运动相关的时尚娱乐项目，据说是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习酷爱的滑板技巧而发明的，并在家中以手指代替双脚来控制指板进行练习，这一极富想象力的创造随即迅速流传开来，成为一个风靡全球的指尖上的流行运动。

二、手指滑板的用途

起初手指滑板主要有两个用途：一方面是在天气不好时，滑板爱好者可以用手指滑板在室内的各种障碍上感悟动作要领，享受滑板带来的乐趣；另一方面，在交流滑板动作和考究技术时，手指滑板成了一个不错的小型道具，滑板运动员可以在竞技比赛中利用手指滑板在模型上研究滑行路线和技术动作。

三、手指滑板怎么玩

首先不了解滑板运动的朋友请先了解手指滑板的站姿，先确定自己习惯使用的手，左手或者右手，食指和中指触板，大拇指张开，无名指和小指向手心微弯。一定不能采用3个指头的站姿，手指滑板中手型很重要。无论你之前会多么多的动作，如果你的指型是3指的，请你从头练起，一定从正确的指型练起。一般的练习方法应该是从OLLIE开始。之后就随自己的喜好顺序，将基础的动作全部掌握！

四、手指滑板简单招式教学

1、手指的位置

手指站板姿势。一般这个大家都知道，将两根手指放在板钉的后面，但是千万注意，放在板上的，两根手指的范围，只限于两根手指的上四节手指，第三节千万不要放板面上（两根手指一共六节）。关于另外两根手指弯曲问题，每个人基因不同所以有的能弯有的不能弯，对做ollie没有影响。

2、手指滑板ollie往哪使劲

这个问题很重要，特别是对于新手来说。记住，手指滑板是先往后滑，给板一个力，然后中指用力，点地，（此时板头上翘，板和手指腾空）翻手腕，让板翻过来，托在两根手指上，这个过程板是一直往后滑的。这时一定有人会问，板翻不过来，一般新手都难再这个部分了，ollie的精髓也在于此。首先大家按着板像后滑，给板一个力 ，但是滑行轨迹一定要是直的。将身体与板平行，大家可以在桌子或者地上画一条线或者参照物，与线平行，与身体平行，滑行轨迹一定要直。

3、怎样将板托到手指上

板向后滑，中指下压，以后轮做支点，板头翘起，食指和板上升。让板直立大于90度，（向后滑的越用力，这个力量就越大）翻手腕，以食指做支点，收中指。

注意：两根手指和手掌手腕和板 同时翻，顺着板向后翻的力，主要练这个力的协调，这样手翻过来了，板也翻过来了。板也就托到手指上了。

4、向上带板

将板拖到手指上后就方便了，这时板是轮子向上，板面（防滑垫的一面）托在手指上的，然后向上向前画弧，同时把手翻过来（板同时也就翻过来了）这时玩的是惯力（离心力）所以板会贴在两个手指上，到末端时板头前倾，向下按板，轮子着地，一个完美的ollie就完成了。

5、落板着地

着点也很重要，这是ollie最后一步。

将板带起后落地的时候一定板头前倾，（像板头方向）也就是此时是食指低于中指，这样两个手指来把板挡在手下，同时用来控制方向，要不板会飞出去.特别是上障碍。没错，手指滑板实现带板起跳ollie是用的一半托，一半摩擦力实现的。主要是向上带板时可以增加摩擦力（所以说防滑垫很重要）

最后强调一点：

还是滑行轨迹，一定要直线滑行，要不还没带板，板已经被甩出去了.......

关于ollie向后滑行， 新手刚学的时候都是往后滑，

这样做的原因在与，板向后的惯性大，容易将板拖到手上

当大家慢慢熟练就可练习原地，弹地，将板托到手上，直接原地起ollie了。

因为后滑的ollie玩，道具不方便（不往后滑不起不来，但在道具上是没有往后滑的空间的，同时也影响观赏性）所以大家熟练后一定改正后滑ollie，直接升级为原地ollie。