酸奶过期半个月的时候,那么过期过期的时间已经很长了,这时候的酸奶有益菌会大大降低,同时还会滋生一些有害细菌以及微生物,食用之后可能会刺激人体的胃肠道负担,引起一系列胃肠道不适反应发生,比如腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,所以过期半个月的酸奶是不可以再吃的,再吃容易对人体的健康造成伤害。