绿豆汤喝多了有什么副作用

过量饮用绿豆汤可能导致胃肠道不适：

1. 适量饮用有益处：绿豆汤有解渴、饱腹的作用，适量饮用有助于人体健康。

2. 喝多了可能对身体不好：因绿豆属于较难消化的食物，喝多了可能导致胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛、恶心等，并因生成过多气体而加重症状。

3. 中医认为也会产生异样反应：绿豆属于寒性食物，过量饮用可能导致体质虚弱的患者胃腹冷痛、大便溏泄等症状。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

绿豆汤喝多了会怎么样 绿豆汤隔夜了还能喝吗

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绿豆汤喝多了会怎么样

无明显不适

绿豆汤味道清淡，是夏季比较常见的解暑汤品，从中医的角度来说，饮服绿豆汤具有清热解毒，降火解暑、利尿排水等多种功效，本身肠道功能比较好的话，即使食用了较多的绿豆汤可能也不会产生不适反应。

肠胃不适

绿豆汤是用绿豆熬煮而成的汤水，滋味可口，中医认为：绿豆味甘，性寒，若是绿豆汤的食用量比较多，其寒气容易刺激肠胃，对于一些肠胃功能较弱的人来说可能会引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状。

消化不良

绿豆汤味道可口，营养价值也比较的高，在绿豆汤中有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，从营养的角度来说，不是很好消化和吸收，若是食用了过多的绿豆汤，会增加消化负担，可能会引起腹胀、腹泻、呕吐等消化不良症状。

绿豆汤隔夜了还能喝吗

保存得当的话，隔夜了也可以喝；保存不当的话，则不建议喝隔夜的绿豆汤。

隔夜的绿豆汤如果保存的比较好，比如，将绿豆汤用保鲜膜包住碗口，然后放入冰箱进行冷藏保存，绿豆汤没有出现变味、变质的情况下的话，那么第二天将绿豆汤加热后也还是可以继续食用的；若是绿豆汤保存不当，例如：高温环境下，没有将绿豆汤放入冰箱保存，绿豆汤已经变质了，那么就不宜继续食用了，因为这时候，绿豆汤中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后很可能会引起身体不适，对健康产生不利影响。

每天坚持喝绿豆汤对肝脏好吗

如果每天都少量的饮服一些绿豆汤，对人体是具有好处的。

绿豆汤的制作材料主要是绿豆，绿豆中含有的多糖以及球蛋白，可以辅助促进体内动物胆固醇在肝脏内分解成为胆酸，并辅助促进胆汁中胆盐的分泌，进而辅助减轻肝脏的负担，因此，每天少量的饮服一些绿豆汤，对肝脏是有益处的。

注意事项

绿豆性质偏寒凉，如果肠胃不好，则可以减少饮服频次，不要天天喝绿豆汤，一周喝2-3次即可。

喝绿豆汤可以吃西瓜吗

一般不这样搭配食用，建议分开食用为佳。

1、绿豆汤性寒凉，西瓜也是性质偏寒凉的水果，如果喝绿豆汤的时候大量的食用西瓜，容易引起腹泻等肠胃不适症状。

2、而且，西瓜中含有较为丰富的水分、糖分等营养成分，绿豆汤中也含有较为丰富的水分和糖分，将绿豆汤和西瓜一起搭配食用的话，容易串味，影响两种食物的食用口感。

因此，一般不在喝绿豆汤的时候吃西瓜，若两样食物都喜欢吃的话，建议隔2个小时后再吃会比较好。

绿豆汤喝多了会怎么样 绿豆汤隔夜了还能喝吗

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绿豆汤喝多了会怎么样

无明显不适

绿豆汤味道清淡，是夏季比较常见的解暑汤品，从中医的角度来说，饮服绿豆汤具有清热解毒，降火解暑、利尿排水等多种功效，本身肠道功能比较好的话，即使食用了较多的绿豆汤可能也不会产生不适反应。

肠胃不适

绿豆汤是用绿豆熬煮而成的汤水，滋味可口，中医认为：绿豆味甘，性寒，若是绿豆汤的食用量比较多，其寒气容易刺激肠胃，对于一些肠胃功能较弱的人来说可能会引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状。

消化不良

绿豆汤味道可口，营养价值也比较的高，在绿豆汤中有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，从营养的角度来说，不是很好消化和吸收，若是食用了过多的绿豆汤，会增加消化负担，可能会引起腹胀、腹泻、呕吐等消化不良症状。

绿豆汤隔夜了还能喝吗

保存得当的话，隔夜了也可以喝；保存不当的话，则不建议喝隔夜的绿豆汤。

隔夜的绿豆汤如果保存的比较好，比如，将绿豆汤用保鲜膜包住碗口，然后放入冰箱进行冷藏保存，绿豆汤没有出现变味、变质的情况下的话，那么第二天将绿豆汤加热后也还是可以继续食用的；若是绿豆汤保存不当，例如：高温环境下，没有将绿豆汤放入冰箱保存，绿豆汤已经变质了，那么就不宜继续食用了，因为这时候，绿豆汤中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后很可能会引起身体不适，对健康产生不利影响。

每天坚持喝绿豆汤对肝脏好吗

如果每天都少量的饮服一些绿豆汤，对人体是具有好处的。

绿豆汤的制作材料主要是绿豆，绿豆中含有的多糖以及球蛋白，可以辅助促进体内动物胆固醇在肝脏内分解成为胆酸，并辅助促进胆汁中胆盐的分泌，进而辅助减轻肝脏的负担，因此，每天少量的饮服一些绿豆汤，对肝脏是有益处的。

注意事项

绿豆性质偏寒凉，如果肠胃不好，则可以减少饮服频次，不要天天喝绿豆汤，一周喝2-3次即可。

喝绿豆汤可以吃西瓜吗

一般不这样搭配食用，建议分开食用为佳。

1、绿豆汤性寒凉，西瓜也是性质偏寒凉的水果，如果喝绿豆汤的时候大量的食用西瓜，容易引起腹泻等肠胃不适症状。

2、而且，西瓜中含有较为丰富的水分、糖分等营养成分，绿豆汤中也含有较为丰富的水分和糖分，将绿豆汤和西瓜一起搭配食用的话，容易串味，影响两种食物的食用口感。

因此，一般不在喝绿豆汤的时候吃西瓜，若两样食物都喜欢吃的话，建议隔2个小时后再吃会比较好。

绿豆汤喝多了对身体有害吗 绿豆汤一天喝多少最好

夏天到了人们都喜欢煮些绿豆汤来消暑的，但是凡事都要有量才行，这个绿豆汤一天喝多少是比较好的？要是绿豆汤喝多了会身体会不会有影响？
绿豆汤喝多了对身体有害吗
绿豆汤喝多了对身体是有害处的，绿豆汤本身是属于凉性的，如果喝太多有可能会引发腹痛腹胀等身体不适感，也有可能会造成拉肚子。

在喝绿豆汤之后，如果引发了身体不适，可以适当的喝一些温水，比较有利于缓解症状。如果腹泻症状相对比较严重，需要根据医嘱使用蒙脱石散来进行止泻。

绿豆汤一天喝多少最好
250ml左右。

虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤偏寒性，过量饮用的话会增加体内的寒凉之气，而且绿豆中的蛋白质也不易消化，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻、胀气等肠胃不适的症状，建议正常人群一天饮用250ml左右，一周2-3次即可。

对于肠胃功能不太好的老人、小孩或者是体质虚寒的人来说更要减少饮用量，且尽量要选择热饮的方式。

绿豆汤会拉肚子吗 
喝绿豆汤，喝得过多，有可能会拉肚子，但在夏天引起拉肚子的可能性比较小，如果在寒冷的季节可能性是比较大的，不达适量地喝绿豆汤是有好处。绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者也要慎食。

绿豆汤要加糖吗
煮绿豆汤最好放冰糖，冰糖比较降火，它的热量也比白糖要低，吃了不会容易发胖，放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入，利用汤里的温度来融化冰糖，除了放糖的时间要控制好之外，我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。

绿豆汤喝多了对身体有害吗 绿豆汤一天喝多少最好

夏天到了人们都喜欢煮些绿豆汤来消暑的，但是凡事都要有量才行，这个绿豆汤一天喝多少是比较好的？要是绿豆汤喝多了会身体会不会有影响？
绿豆汤喝多了对身体有害吗
绿豆汤喝多了对身体是有害处的，绿豆汤本身是属于凉性的，如果喝太多有可能会引发腹痛腹胀等身体不适感，也有可能会造成拉肚子。

在喝绿豆汤之后，如果引发了身体不适，可以适当的喝一些温水，比较有利于缓解症状。如果腹泻症状相对比较严重，需要根据医嘱使用蒙脱石散来进行止泻。

绿豆汤一天喝多少最好
250ml左右。

虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤偏寒性，过量饮用的话会增加体内的寒凉之气，而且绿豆中的蛋白质也不易消化，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻、胀气等肠胃不适的症状，建议正常人群一天饮用250ml左右，一周2-3次即可。

对于肠胃功能不太好的老人、小孩或者是体质虚寒的人来说更要减少饮用量，且尽量要选择热饮的方式。

绿豆汤会拉肚子吗 
喝绿豆汤，喝得过多，有可能会拉肚子，但在夏天引起拉肚子的可能性比较小，如果在寒冷的季节可能性是比较大的，不达适量地喝绿豆汤是有好处。绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者也要慎食。

绿豆汤要加糖吗
煮绿豆汤最好放冰糖，冰糖比较降火，它的热量也比白糖要低，吃了不会容易发胖，放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入，利用汤里的温度来融化冰糖，除了放糖的时间要控制好之外，我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。

绿豆汤喝多了对身体有害吗 绿豆汤一天喝多少最好

夏天到了人们都喜欢煮些绿豆汤来消暑的，但是凡事都要有量才行，这个绿豆汤一天喝多少是比较好的？要是绿豆汤喝多了会身体会不会有影响？
绿豆汤喝多了对身体有害吗
绿豆汤喝多了对身体是有害处的，绿豆汤本身是属于凉性的，如果喝太多有可能会引发腹痛腹胀等身体不适感，也有可能会造成拉肚子。

在喝绿豆汤之后，如果引发了身体不适，可以适当的喝一些温水，比较有利于缓解症状。如果腹泻症状相对比较严重，需要根据医嘱使用蒙脱石散来进行止泻。

绿豆汤一天喝多少最好
250ml左右。

虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤偏寒性，过量饮用的话会增加体内的寒凉之气，而且绿豆中的蛋白质也不易消化，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻、胀气等肠胃不适的症状，建议正常人群一天饮用250ml左右，一周2-3次即可。

对于肠胃功能不太好的老人、小孩或者是体质虚寒的人来说更要减少饮用量，且尽量要选择热饮的方式。

绿豆汤会拉肚子吗 
喝绿豆汤，喝得过多，有可能会拉肚子，但在夏天引起拉肚子的可能性比较小，如果在寒冷的季节可能性是比较大的，不达适量地喝绿豆汤是有好处。绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者也要慎食。

绿豆汤要加糖吗
煮绿豆汤最好放冰糖，冰糖比较降火，它的热量也比白糖要低，吃了不会容易发胖，放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入，利用汤里的温度来融化冰糖，除了放糖的时间要控制好之外，我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。

绿豆汤喝多了对身体有害吗 绿豆汤一天喝多少最好

夏天到了人们都喜欢煮些绿豆汤来消暑的，但是凡事都要有量才行，这个绿豆汤一天喝多少是比较好的？要是绿豆汤喝多了会身体会不会有影响？
绿豆汤喝多了对身体有害吗
绿豆汤喝多了对身体是有害处的，绿豆汤本身是属于凉性的，如果喝太多有可能会引发腹痛腹胀等身体不适感，也有可能会造成拉肚子。

在喝绿豆汤之后，如果引发了身体不适，可以适当的喝一些温水，比较有利于缓解症状。如果腹泻症状相对比较严重，需要根据医嘱使用蒙脱石散来进行止泻。

绿豆汤一天喝多少最好
250ml左右。

虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤偏寒性，过量饮用的话会增加体内的寒凉之气，而且绿豆中的蛋白质也不易消化，过量饮用可能会引起腹痛、腹泻、胀气等肠胃不适的症状，建议正常人群一天饮用250ml左右，一周2-3次即可。

对于肠胃功能不太好的老人、小孩或者是体质虚寒的人来说更要减少饮用量，且尽量要选择热饮的方式。

绿豆汤会拉肚子吗 
喝绿豆汤，喝得过多，有可能会拉肚子，但在夏天引起拉肚子的可能性比较小，如果在寒冷的季节可能性是比较大的，不达适量地喝绿豆汤是有好处。绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者也要慎食。

绿豆汤要加糖吗
煮绿豆汤最好放冰糖，冰糖比较降火，它的热量也比白糖要低，吃了不会容易发胖，放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入，利用汤里的温度来融化冰糖，除了放糖的时间要控制好之外，我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。