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三伏天怎么晒背晒几天

2023-09-11 来源:好走旅游网

看具体情况。

如果身体中的湿气、寒气比较重的话,可以多晒一些时间,如果体质比较好的话,晒两天就可以了,三伏天晒背是一种养生方式,要根据个人的体质来,如果没什么问题的话,也不要一直晒,避免起到反面的作用。

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