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掉头发怎么护理

2023-08-20 来源:好走旅游网

现在有很多的人在寻找治疗脱发的一些方法,很多医生觉得在治疗的同时,怎么去保护头发和注意平时饮食是关键。那么,掉头发怎么护理?饮食注意什么?

怎么去为自己的头发护理?饮食应该注意什么?下面小编一一为你解说。

1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

另外在饮食方面应该注意:

1.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

2.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。

当然除了护理头发和注意饮食外,也要适当结合药物去治疗。有以下的药物可以用。

滋补生发片:滋补生发片滋补肝肾,益气养荣,活络生发。用于脱发症。

六味防脱生发酊:养血活血、祛风生发。对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解作用。

达霏欣 米诺地尔溶液:主要用于治疗男性型脱发和斑秃,疗效不错。

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