现代女性，生活繁忙，很多女性甚至没有精力去保养身体，最终导致内分泌失调，脸上不幸长了各种色斑，不胜其扰。想要没白祛斑，却又不知道从何下手。如何美白祛斑效果好呢？
如何美白祛斑效果好呢？
下面小编带大家认识一个美白祛斑的小窍门。
【淡化斑点小窍门】每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的绝佳效果。要想不长斑就得做好长期保卫战：①不喝浓茶;②不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;③做定期的运动;④保证水分摄入充足;⑤睡眠充足;⑥保持良好的心态
祛斑小窍门美容知识：淡斑小窍门：洁面后，煮熟的鲜牛奶数滴，加0.15g纳米珍珠粉，调成膏状， 取少量在有斑的部位按摩，并配合内服珍珠粉。
【美白淡斑小窍门】1.每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑。2.常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。3.黑木耳祛除黑斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
【按摩淡斑小窍门】按摩有斑的地方，也可以起到淡化斑点的作用哦。具体的方法是，将拇指伸直，而其他四指握住;然后将拇指的端点压住肌肤的中心，垂直按压。在用力的过程中，先轻后重。让肌肤表层和真皮层都能感受刺激力。按照中心向外直到斑点边缘的位置按压，效果会非常好
【产品祛斑小窍门】市场上的祛斑产品不少，常用的有以下几款：
复方木尼孜其颗粒：药物成分为茴香根皮、洋甘菊、芹菜根、骆驼蓬子、茴芹果、菊苣子、黑种草子等。用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
氢醌乳膏：主要成份是氢醌，本品为皮肤褪色剂。其作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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