妊娠纹的形成主要是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后变成白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。那么，怀孕期间怎样防妊娠纹？有什么方法？
防妊娠纹是很多孕妈妈都想要知道的，具体方法如下：
饮食上要多吃健康的食物，这样可以由内而外的滋养你的皮肤(和您的宝宝)。服用产前维他命，吃适量的热量提供充足的钙，蛋白质，粗粮健康食品，富含维生素的水果和蔬菜。
每天多喝水或果汁，来滋润你的皮肤保持弹性。
按照逐步体重增加准则，让你的体重在合理的范围内增长。如果你的体重增长在11千克-25千克的这个指标就可以了。怀孕期间体重增长的过快，会增加长妊娠纹的几率。
滋润你的胸部，腹部，两侧，腰部，大腿，小腿和其他地方，你认为你可能会得到妊娠纹至少早上和晚上，如果你想。面霜和乳液都没有得到医学证明，以防止妊娠纹，因为他们不能渗透到深层皮肤层妊娠纹发生，但它们可以帮助你的皮肤感到干燥和发痒。
适当剥离的皮肤也有利于促进新的和健康的皮肤生长。可可油，杏仁油和牛油是了不起的选择。还有小麦胚芽油。如果你能找到纯净的羊毛脂，它工作得很好。如果您发现正在伸出你的皮肤瘙痒，这是一个标志，在这方面增加更多的保湿。
以上就是关于上述问题的介绍，祝各位孕妈早日生出健康的小宝宝。