便秘是生活中比较常见的疾病，任何人群都可发生，在妊娠期的女性也都会发生这种情况。那么，怀孕为什么容易便秘？有什么原因呢？
女性在怀孕后，运动量减少，这是导致便秘最常见的原因。另外，还有一些女性担心在怀孕晚期用力排便会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。
以下原因常会导致孕妇便秘：
1、妊娠后，体内孕激素水平增高，使平滑肌及子宫肌肉松弛，这对胎儿是有利的。然而肠道平滑肌松弛，也造成肠蠕动减慢。平素大便不畅的女性，在怀孕期间，这种倾向更加明显。
2、妊娠期，随着胎儿一天天长大，肛门直肠部受胎儿的压迫也越来越重;同时，肛门直肠部的血液回流受到影响，易造成痔疮，两者都可以引起便秘。
3、食物过分精细，纤维残渣少，导致便秘。因为早孕反应无法充分摄取食物，使得食量减少，更加助长了便秘的形成。
4、久坐不动是众所周知的导致胃肠道蠕动减弱的因素。而且妇女在妊娠期，随着胎儿长大，身体活动越来越不便利，缺少活动，肠蠕动更加减弱，导致便秘。
5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又~重要原因。
6、常见的剧吐导致的脱水也使粪便更为干燥，也更加重了便秘。
缓解便秘症状，最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品。海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品，不光能够提高小肠的吸收速度，并且能够把胆固醇也一起排出来。
怀孕为什么容易便秘？有什么原因呢？相信通过上述的内容，大家都了解了吧。