吃冬瓜减肥是真的吗？是的，冬瓜有利尿、消水肿的作用，而且还有利于消化。那么冬瓜怎么吃减肥效果更显著？今天本站减肥瘦身编辑就教你冬瓜怎么吃减肥，帮助你吃掉全身赘肉，拥有苗条身材。
冬瓜蚕豆汤
材料：冬瓜、蚕豆
做法：1、将冬瓜去皮洗干净，切成小块丁，蚕豆洗干净;2、锅中加水，然后放入冬瓜与蚕豆一起用大火煮熟，即可饮用。
冬瓜玉米汤
材料：冬瓜、玉米、香菇干、鸡肉
做法：1、将玉米去皮去须，洗净切断，冬瓜去籽去皮，洗净切成小块丁，香菇干用温水浸泡半个小时，然后切成丝;2、倒水入锅中，接着放入所有准备好的材料，用大火煮，煮沸后，用小火继续煮到所有的材料变软即可。
虾皮冬瓜汤
材料：冬瓜、虾皮
做法：1、将冬瓜去皮，洗净切成片;2、倒水入锅中，用大火把水煮开后，倒入冬瓜继续用大火煮，直到冬瓜变得半透明状;3、放入虾皮再继续煮，直到冬瓜全部透明即可食用。
冬瓜红豆汤
材料：冬瓜、红豆
做法：1、将红豆洗干净沥干，冬瓜去皮洗净切成块片;2、将洗干净的红豆倒入锅中，加水用大火煮到半熟;3、再将切好片的冬瓜倒入锅中，继续煮熟即可。