怎样调理痤疮皮肤
2023-08-21
来源：好走旅游网
如果我们不了解我们的皮肤，是很难选择好的方法护肤的。对于痤疮皮肤也是如此，一定要深入了解自己肤质，才能调理好皮肤。那么，痤疮皮肤是怎样的？怎样调理痤疮皮肤？
痤疮皮肤是青春期脸上的脓包，与内分泌、饮食失调、生活无规律、压力过大等因素有关。调理痤疮皮肤可以从饮食入手，喝点香蕉荷叶山楂汤、果菜绿豆饮、芹菜雪梨饮有好处。
痤疮是皮肤的一种自我排毒能力：第一说明我们的皮肤里面有垃圾;第二也说明皮肤还年轻，还具有自我排泄的能力。
痤疮皮肤是常见于青春期脸上的脓包，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或黄色的分泌物。饮食失调、生活无规律、压力过大等原因都会诱发痤疮。
中医认为，阴虚是引发内分泌失调的主要原因之一，主要由淤血滞留、外部毒素侵蚀体内、血管脉络受阻等身体问题所致。
日常调理痤疮皮肤可以从饮食方面入手。
食疗一，香蕉荷叶山楂汤：香蕉2只，山楂30克，荷叶1张。将荷叶剪成小块，山楂洗净，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝汤。
食疗二：果菜绿豆饮：每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
食疗三：芹菜雪梨饮：绞汁服用，每日一剂。
上面关于痤疮皮肤的介绍。希望大家注意皮肤清洁护理，保持充足睡眠，提高皮肤抵抗力，每日健康精神又美丽。
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