太阳穴粉刺该怎么办
2023-08-21
来源：好走旅游网
痘痘、粉刺几乎每个人都会长过，而粉刺的严重程度不同，就与个人的饮食、作息有很大的关联。那要是太阳穴粉刺该怎么办呢？
太阳穴粉刺是指在脸上太阳穴部位长出来的痘痘，或者粉刺，青春痘等。如果出现这种情况，一般有两种原因，且注意自身的饮食、休息可以有一定的症状减轻，抑制其继续生长。
原因1、太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
原因2、太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
太阳穴长痘痘，切忌一定不能用手去碰，破了甚至感染了对身体不是很好，平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。调整消化道功能也是防治太阳穴长痘痘的一个方面：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
我们的脸上一旦长痘痘后，就要格外注意皮肤的清洁，清洁脸部的次数不要太频繁，每天早晚一次比较合适。确保我们自己有充足的睡眠，不要经常熬夜。尽量在晚上十点就上床睡觉，因为晚上十点到凌晨两点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。
太阳穴粉刺也不会是很严重的情况，只要多加注意，合理处理好，对外观不会有太大的影响。必要时增加药物治疗，再加上上述的事项，便可以有效的控制粉刺的形成。
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