尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
今天是11月8日，星期一，莱芜高新区实验学校德育序列教育“强身健体教育”主题活动暨第十一周升旗仪式现在开始，本周升旗仪式由我们初一二班主办，我是主持人亓梦迪。
升旗仪式现在开始。
进行第一项：全体立正，出旗。
进行第二项：升国旗，奏国歌，全体行注目礼；礼毕。
进行第三项：由李彤同学进行国旗下。
进行第四项：德育序列教育“强身健体教育”主题宣誓活动开始，
下面由初一级部学生宣誓。
下面由初二级部学生宣誓。
同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
冬季到了，我们利用冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。我们正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧！
本次升旗仪式到此结束，谢谢大家！请各位，老师退场，各班按顺序带回。