各位老师，各位领导，各位同学：
大家下午好！
我是来自。今天是10月30号，从我们踏入七中的那天起，已经快50天了，当时的情景犹历历在目，还记得，当时是张校长把我们领进了七中，并给我们安排好了相关事宜，从此，我们正式开始了我们的实习生涯！记得在实习之前，我们都对即将到来的实习充满了期待、充满了好奇。到现在，到今天，我们再不是憧憬，不是想像，因为我们已经经历了，走过了。每一段路，都是一种领悟。这段路，我有什么领悟呢？
第一点、教师的光荣。实习之前，我一向认为做一名教师很简单，特别是历史教师，但通过这次实习，我尝到了教师的辛苦，但更多地感受到了当教师的乐趣和光荣。在我离开实习学校之前，在我的实习工作快结束时，我发现我有些舍不得。我对教师工作有了新的认识：与学生在一起，生活更加充实。
第二点、做一名老师容易，做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只是为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。一位老师站在讲台上，成为学生关注的焦点，他不仅要顶住各种压力，去把知识传授给学生，去与学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己则是个引导者。做好这些实在需要好好下一番功夫。当然上面所说的只是我感受最深的地方，其他方面也很重要。比如说要有老师的形象、气质，举止大方，语言亲切，讲课要有吸引力；备课关键在于备学生，根据学生的实际情况选择授课方式，讲课富于变化性，与学生互动交流……
与此同时，到目前为止，我感觉自己还有很多不足的地方……
比如：备课重点不明确突出。上第一节课时，本着认真负责、战战兢兢的心态，我仔细阅读教材以及一些参考资料，考虑了好多时间，备了8页的详细教案，力求每个知识点都讲透彻一点，使学生理解清楚。结果上台一讲，方知不对，每个知识点都讲地很详细，固然能使学生容易理解掌握知识点，但时间有限，于是第一节课好多内容都来不及讲，指导老师给我提出了宝贵的批评意见：教学的目标是要在40分钟内完成教学任务，所以备课时一定要明确重点、突出重点，详略得当，不能面面俱到，细节不要想一下子全部讲清。
后天，我们就将离开七中，离开这个在我生命中已经画下了重重一笔的地方，我想我们不会忘记七中的。毕竟，这是我教育生涯开始的地方。它也带给了我很多。我们的实习工作结束了，但这并不是终点，而是另一个新的起点。实习的一些收获和体会，都对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。相信在以后的工作上，还会有更大的进步。
我衷心的祝愿，七中，明天会更好！同时，也祝愿在座的各位学子，明天会更好！谢谢！