妈妈是非常怕冷的，所以在冬季给自己保暖的时候一定要仔细一点，要谨慎使用那些取暖神器。
暖宝宝和热水袋
现在，市面上的暖宝宝包装袋上大都印有繁体中文、日文的产品说明、使用方法等，这对于使用者来说是比较陌生的。还有一款介绍：快速缓解并消除关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿的疼痛症状，驱寒保暖，促进人体微循环，具有活血化瘀作用。
大多数“暖宝宝”里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，撕开以后，接触到空气后就会发生放热反应，温度可达60℃左右。
某一些医生是这样子说的，准妈妈在怀孕的时候不要接触过热或过冷的物质，如果太烫的话，就改变了胎儿孕育环境。所以建议准妈妈不要使用“暖宝宝”。如果贴的部位正对着子宫，会有几率造成子宫收缩，影响胎位，还会造成胎儿畸形、早产。
电热毯
对于电热毯，准妈妈最好也是不要用，一是会造成皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。电热毯就算是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生，对人体有影响。人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流，对于宝宝来说是有非常大的影响的。
因此说电热毯的电磁辐射量较高，准妈妈、儿童千万要小心用。电热毯也不要铺在软床垫上，不然电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。除外，电热毯可以在睡觉前开一下。
电暖气
非常多的取暖器都是靠电力发热，因此就会有少量电磁辐射，其实，随着科技越来越发达，我们现在所处的这个环境会造成非常多的电器都会有辐射，可是原因在于取暖器是发热性质的，所以就造成了取暖器本身具有辐射，不仅仅本身有辐射，同时会影响到周边环境的毒素分解！
家中的装修材料劣质，取暖器摆放靠近这些木板或者柜子，产生的后果就是会让劣质胶水的毒素遇热挥发，因此准妈妈应该注意使用方法。
准妈妈可以这样取暖
用毛巾缝一个布袋子，里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热，再放到被窝里，这样红豆的温度不容易散去。
并且告诉各位准妈妈的是，红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这种淡淡的香味具有镇静的作用，并且是能够重复再使用，很经济实惠，而袋子的温度会徐徐下降，对于准妈妈的健康来说也是比较不错的。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方。