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老年人怎样养生

2023-07-17 来源:好走旅游网

中风是常见的一种现象,不同程度的中风使用到的治疗方法也是存在差异的。无论是什么样的治疗方法其实只要是适宜的都死可以去尝试,因为不管是哪一类的疾病只有及时的发现并且治疗的话才能够恢复到健康的状况。研究出最好治疗中风的方法还是需要先去了解引起中风的主要原因,这才是办法的依据。

一般病人的饮食治疗:可以供给热量125.52?167.36kJ(30?40kcal的),超重适当少中风。L?2.0g/kg的蛋白质动物性蛋白质不低于20g/d,用含有较少的脂肪和高蛋白质的鱼类,家禽,瘦肉,豆类,每天低于30g。不超过30%的总能量,脂肪和胆固醇应低于300毫克/天。应尽量少吃含饱和脂肪酸,肥肉,动物脂肪,动物内脏及其他。超重脂肪应少于20%的总热量,胆固醇被限制为小于200mg。碳水化合物主要是谷物,不小于55%的总能量,与多样化的厚度。限制盐的摄入量为6g或更少的每一天,如使用的脱水剂,或利尿剂可适当增加。为了保证足够的维生素,每日供应的新鲜蔬菜400g以上。膳食系统应定时定量,少量多餐,一天四餐,晚餐宜清淡,易消化。

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