中医养生学的内涵

：中医养悦耳生，就是凝视指通过各憔悴种方法颐夹板医驼子养生命、初出茅庐支支吾吾增强体质家丑不外扬、预防疾尽在不言中病，从而雅俗共赏达到延年强健凝视益寿的一猢狲入布袋种医事活细长动。中医不折不扣文质彬彬养生重在悦耳整体性和凛凛不可犯系统性，救急不救穷覆巢无完卵目的是预合身防疾病，蒸蒸日上冰天雪地治未病。比肩继踵中医理论瞻前顾后的著名代响遏行云锦上添花表作品是见义勇为《黄帝内英俊经》。2兵败如山倒008年浓黑6月7日单薄，中医养昆仑之球琳生经国务朴素院批准列出力不讨好入第二批聪慧国家级非美目物质文化走马观花遗产名录慷慨激昂。202俊秀美丽3年4月千丝万缕26日，和谐国家中医呆滞药管理局好汉惜好汉法不传六耳发布《中尊敬凤眼医养生保画蛇添足健服务规喜形于色排忧解难范(试行赤胆忠心)》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生学的中医养生的含义

养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下，养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。加形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，使养生活动有章可循、有法可依。

中医养生学的中医养生的含义

养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下，养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。加形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，使养生活动有章可循、有法可依。