打开qq的登录页面，在该页面找到底部的找回密码并点击。
在找回密码的页面中，填写qq号，点击下一步这个选项。
在出现的窗口页面中，将下方按钮进行拉动，开始身份验证。
验证成功后，进入新页面，选择验证方式，以手机号验证为例：
在找回密码的页面中，填写手机号，点击发送验证码这个选项。
接着在该页面填写短信验证码，找到下一步并点击。
在设置新密码的页面中，设置新密码并确认密码，点击确定即可。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
QQ号码密码忘记怎么办啊？
可以通过以下四种方法找回QQ密码：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。
四、修改密码页面。
找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。