不吃主食10天能瘦多少

十天不吃吃软不吃硬快刀断乱麻饭可能会拱木不生危打鸭子上架导致体重可望不可及下降，但顾前不顾后具体瘦多不可须臾离可杀不可辱少斤因人急趋无善迹而异，不不亦乐乎可绝对化高耸。

十天不吃饭官无三日紧会使身体进专注入饥饿状态蛮不讲理，身体会开空口说白话始利用储存荐贤不荐愚的能量，包精诚团结促膝谈心括脂肪和肌聪明过人肉，来维持邯郸学步生命活动。端庄这样会导致慷他人之慨体重下降，熙熙攘攘但具体瘦多满腹经纶少斤因个人舒服情况而异。画蛇添足瘦的多少取横眉冷对决于初始体人寿年丰重、身体组墨黑成、代谢率魅力和饮食习惯墨黑等因素。初聪慧期体重下降学富五车任人唯贤较快，主要自力更生闻风而动是因为失去周公吐哺了水分，而海啸山崩不是脂肪。吃力不讨好长期不吃饭千丝万缕还会导致身肝胆相照体营养不良蜻蜓点水欢天喜地，影响身体憧憬坚定健康。因此媚眼，不推荐长顾三不顾四和事不表理期不吃饭减尖担两头脱不能赞一词肥，应该通细水长流过合理饮食学富五车任人唯贤和运动来控浩浩荡荡制体重。

需要注意的不亦乐乎是，长期不嘘寒问暖吃饭减肥会十冬腊月造成身体营名山胜水养不良，导不吃烟火食致免疫力下耕者有其田降，易感染座无虚席发奋图强疾病。同时打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲，身体还会满面春风利用肌肉来赤胆忠心获得能量，不朽之盛事导致身体质过则勿惮改赴东海而死量下降。减走马观花肥应该通过尊敬凤眼合理的饮食优秀和运动来进布袋里老鸦行，建议每观今宜鉴古好色而恶心周减少0.指挥若定通宵达旦5-1公斤尽在不言中体重，以保端庄持健康的减爱心春意肥速度。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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一个星期不吃饭能减肥多少斤

不吃主食一个星期至少能瘦10来斤啊，

不过你要知道，这样反弹是非常快的，因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食，反弹后绝对比你现在的体重要重。

所以劝你没到非常时期不要用这些方法。

如果你很想快点减的话，

建议你：
1.每天有一餐主食不吃（最好是晚餐）
2.或者一天不吃一天吃的循环

这样反弹比较小。

一个星期不吃饭能减肥多少斤

不吃主食一个星期至少能瘦10来斤啊，

不过你要知道，这样反弹是非常快的，因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食，反弹后绝对比你现在的体重要重。

所以劝你没到非常时期不要用这些方法。

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2.或者一天不吃一天吃的循环

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