月经可以喝银耳汤
2024-05-02
来源：好走旅游网
北京医院。月经期间喝银耳汤需适量：。1. 月经期间可以适量喝银耳汤：银耳味甘、性平，月经期间通常无需忌口银耳汤，能滋补身体，提高机体免疫力。2. 注意月经量是否过多：月经量过多时应避免喝银耳汤，避免失血过多。3. 营养丰富、功效多样：现代医学和中医均认为，银耳含丰富的营养物质，有强精补肾、润肺生津、清热止咳、补气和血的作用。女性常喝银耳汤，还能为机体补充胶原蛋白，具有美容养颜的作用。
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可以正常吃的。 指导意见: 经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴。
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