养生艾灸需要
根据个体辨证 而定:1. 不同的个体需 要采取不同的 治法和方药, 不能一概而论 哪里最好。2 . 常用的穴 位有足三里、 关元、神阙、 大椎、三阴交 等,每个穴位 有不同的功效 ,如:足三里 具有益气健脾 、和胃止痛、 延年益寿的功 效;关元可补 益元气、温肾 固本;神阙具 有培元固本之 效;大椎可温 通阳气;三阴 交能健脾利湿 、补益肝肾。 3. 养生艾 灸需要根据患 者体质、舌脉 、症状等进行 综合评价,进 行个性化治疗 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
艾灸常见的几个部位是哪里?
艾灸常见的几个部位如下:
1、身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间,灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育。
2、大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
3、中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸,艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。
4、关元穴
关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸,艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。
5、气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸,灸气海有延年益寿、养生保健的作用。
6、神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经,又名脐中,艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。
7、足三里穴
足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指,足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳,温中散寒,补中益气,补虚强身等作用。
8、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘,三阴交是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。
以上内容参考:百度百科-艾灸穴位图
艾灸常见的几个部位是哪里?
艾灸常见的几个部位如下:
1、身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间,灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育。
2、大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
3、中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸,艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。
4、关元穴
关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸,艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。
5、气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸,灸气海有延年益寿、养生保健的作用。
6、神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经,又名脐中,艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。
7、足三里穴
足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指,足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳,温中散寒,补中益气,补虚强身等作用。
8、三阴交穴
三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘,三阴交是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。
以上内容参考:百度百科-艾灸穴位图