喉咙疼吃什么食物
2024-05-02
来源：好走旅游网
南方医科大学南方医院喉咙痛时适宜食用以下食物：1. 富含维生素C的蔬菜和水果：有助于促进咽喉部黏膜的修复。2. 柠檬汁和蜂蜜的混合物：有助于缓解疼痛。3. 富含优质蛋白质的食物：可提高机体免疫力，促进病情恢复。注意事项：1. 食物不能代替治疗。2. 营养均衡，以蒸、煮为主，可做成半流食和软食。
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孕妇上火喉咙痛怎么办？
孕妇上火引起的喉咙痛，这时候就应该降火，可以吃一些降火的食物来治疗。
🥬苦味食物
苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此孕妇上火可以吃苦瓜、苦菜等苦味食物降火。
🍉寒性水果
凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。
🥛牛奶
牛奶有滋阴、解热毒的功效，可以降火，并且还能补充人体丢失的水分和胎儿需要的营养物质。
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