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喉咙痛吃什么汤

2024-05-02 来源:好走旅游网

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喉咙痛怎么办 就喝这七道汤

1

南瓜海带汤

南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件,海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。

2

番茄汤

鲜番茄50克,鸡汤250克,番茄酱、黄油各25克,面粉、味精、盐各适量。将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。

3

莲藕章鱼猪腱汤

莲藕500克,干章鱼100克,猪腱肉500克。用水浸软干章鱼,并汆水洗干净,切条待用。猪腱肉汆水三分钟后,洗干净;莲藕去皮,整节洗干净,沥干水。将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中,加入适量水煲到食材酥烂,调入适当盐即可。

4

双银百合汤

银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量。银耳先煮片刻,再放入银杏、百合、红枣煮沸后,改用小火加入冰糖稍炖即成。

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