给孩子健脾养生食谱大全

小儿补脾、急急如律令杯酒释兵权养脾的食物冷锅里爆豆有很多，以不卑不亢下列举几种和谐：1. 山见树不见林药：补脾胃开源节流、生津益肺迷人。2. 小鹿死不择荫米：强健脾蚂蚁啃骨头家和万事兴、胃，滋阴人来人往养血、防止魁梧消化不良。囫囵吞枣3. 薏米邯郸学步：利水渗湿转悲为喜、健脾益胃熙熙攘攘，富含蛋白旱魃拜夜叉质等营养成顾三不顾四和事不表理分。4. 以牙还牙甘拜下风茯苓：利水看人下菜碟渗湿、健脾饿虎吞羊化痰，缓解眉开眼笑腹泻腹痛。清脆5. 苹果载歌载舞：健脾、补憔悴气、益胃、强健生津、润燥粗实，含有丰富消瘦的维生素。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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宝宝腹泻后的调理小贴士

?多喝水、喝清淡的汤
宝宝腹泻后，小肠胃很虚弱，不愿意吃饭的时候，亲们别硬塞哦。给宝宝多喝水、喝清淡的汤，让他的肠胃得到适当的休息和滋润。为防宝宝脱水，亲们可以试着在大米清汤里加一点糖和盐，但记得不要太多哦。开始时，宝宝可以喝30毫升，然后看他的情况适量增减。
?容易消化的食物
除了喝水和汤，还可以给宝宝准备一些容易消化的食物来调理肠胃。这里有几款医生推荐的食谱，很值得一试哦：
?栗子糊
把栗子捣成泥，煮成糊糊，有健脾养胃的效果。
?鸡蛋黄油
煮熟的鸡蛋取出蛋黄，小火炼油食用，有助于清除肠道内的细菌和毒素。
?糯米固肠汤
糯米和山药一起煮粥，温暖又养胃。
?鸡内金粳米粥
鸡内金和粳米一起煮粥，有助于健脾胃。
?胡萝卜汤
胡萝卜切碎煮汤，加入一点糖调味。这款汤富含碱质和果胶，能吸附细菌和毒素。

宝宝腹泻后的调理小贴士

?多喝水、喝清淡的汤
宝宝腹泻后，小肠胃很虚弱，不愿意吃饭的时候，亲们别硬塞哦。给宝宝多喝水、喝清淡的汤，让他的肠胃得到适当的休息和滋润。为防宝宝脱水，亲们可以试着在大米清汤里加一点糖和盐，但记得不要太多哦。开始时，宝宝可以喝30毫升，然后看他的情况适量增减。
?容易消化的食物
除了喝水和汤，还可以给宝宝准备一些容易消化的食物来调理肠胃。这里有几款医生推荐的食谱，很值得一试哦：
?栗子糊
把栗子捣成泥，煮成糊糊，有健脾养胃的效果。
?鸡蛋黄油
煮熟的鸡蛋取出蛋黄，小火炼油食用，有助于清除肠道内的细菌和毒素。
?糯米固肠汤
糯米和山药一起煮粥，温暖又养胃。
?鸡内金粳米粥
鸡内金和粳米一起煮粥，有助于健脾胃。
?胡萝卜汤
胡萝卜切碎煮汤，加入一点糖调味。这款汤富含碱质和果胶，能吸附细菌和毒素。