孕妇可以吃香椿吗初期
2024-05-03
来源：好走旅游网
北京大学第三医院。孕妇初期吃香椿要视个人情况而定：。1. 一般可以吃香椿：香椿中含有营养丰富的微量元素、蛋白质、矿物质、维生素等，如果孕妇不对香椿过敏，则适量吃香椿可补充身体所需的部分营养，还能增加胃肠蠕动，防止便秘症状。2. 通常不建议孕妇吃香椿：如果孕妇出现严重的早孕反应、有恶心、呕吐、浑身乏力等症状，且孕妇过去对香椿过敏，需要避免吃，以免引发过敏反应。香椿为偏寒性食物，如果孕妇消化功能较差此时吃香椿可能增加胃肠道负担，出现消化不良等症状。建议孕妇做到饮食多样化，避免一次过量食用香椿。
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