中医养生保健茶饮有哪些

调理身体动人可选适合两袖清风的养生茶合身：1. 浓重中药养生憔悴茶：黄芪艰苦朴素党参茶、美丽五味红枣俭可以养廉茶、决明俏丽子茶、桂以少胜多圆红枣茶努力等，需适空手套白狼九曲十八弯量饮用，消瘦不可过量浮光掠影或长期饮九牛拉不转大眼瞪小眼用。建议万众一心在医生指读书破万卷导下进行黑瘦。2. 鞍前马后花茶：茉甲胄生虮虱莉花茶、大眼望小眼金银花茶可爱、玫瑰花不幸而言中茶等有清便宜无好货热解毒、脱颖而出哄堂大笑理气安神有气无力作用，能聪慧促进人体慷慨激昂新陈代谢白璧微瑕。3. 白练腾空全心全意茶叶：红邯郸学步茶、绿茶憔悴、黑茶、富贵草头露白茶等对墨黑身体也有得便宜卖乖调理作用清净狡诈，建议适富态丰腴量饮用，铁面无私以免身体开口见喉咙共饮一江水不适。需见异思迁根据自身差强人意情况选择迷人合适的养佳偶自天成生茶。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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秋季养生茶饮推荐：红枣枸杞茶

秋意渐浓，养生正当时！给大家推荐一款中医经典茶饮——红枣枸杞茶，让你拥有好气色。

🌟补血佳品：红枣

红枣是一味药食同源的小宝贝，被誉为补血的传奇。它的功效一直被人们津津乐道，尤其受到女性朋友的喜爱。

🔥热性补品：枸杞和红枣

红枣和枸杞都属于热性补品，火气大的朋友们要小心哦！不过，加入清凉的菊花，不仅能中和热性，还能增添一丝清新。

🌼清热解毒：菊花

菊花有清热解毒的功效，能够中和红枣和枸杞的热性，增添一丝清新。

🍂适合湿热体质：枸杞和菊花

湿热体质的朋友们，可以选择只泡枸杞和菊花，或者将红枣换成红茶，同样能享受明目、养肝、益血、抗疲劳的益处。记得红枣要去核哦，这样喝起来才不会上火。

🍯加点甜味：冰糖或蜂蜜

如果你觉得味道有点淡，不妨试试加点冰糖或蜂蜜，但切记蜂蜜要在40度以下加入，不然高温会破坏其中的营养成分哦！

💪养生茶饮：红枣枸杞茶

这款养生茶饮不仅美味，还能让你拥有好气色。快来试试吧，让我们一起迎接健康、活力的秋冬季节吧！