茉莉花茶有那些作用
2024-05-03
来源：好走旅游网
00:09提到茉莉花茶含有一定含量的矿物质和维生素。它具有抗氧化、抗菌、抗炎、抑制肿瘤生成的作用。茶多酚具有清除机体自由基，起到延缓衰老的作用。茶多酚还可以抑制像肺癌、肝癌、白细胞癌等肿瘤的生成。茶多酚还具有调节毛细管的作用。同时，茶多酚具有降低高血脂人群胆固醇、甘油三脂的含量，起到良好的心血管保护作用。茉莉花茶，在中医上它具有清肝明目、生津止渴、抗菌消炎的作用。
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孕妇喝茶的五种好选择
适合孕妇喝的茶如下
🌼茉莉花茶
适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，可以起到清肝明目，润肠通便的作用，此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效，可以缓解孕期下肢水肿的症状。
🌿薄荷茶
薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力、消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应也有较好的缓解。
🍇枸杞茶
怀孕期间喝枸杞茶可以补充维生素C，微量元素铁等，可以起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，提高孕妇的抗病能力。
🌹玫瑰花茶
玫瑰花茶在妊娠期间适合饮用，有美容功效，富含维生素C，还可以预防孕妇的贫血症状。
🌼菊花茶
菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目，对孕妇过度焦躁的情绪有良好的控制。
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