材料:
- 300克蘑菇
- 100克胡萝卜
- 100克土豆
- 100克青豆
- 100克洋葱
- 2颗大蒜
- 适量橄榄油
- 适量盐和胡椒粉
- 适量香菜或者葱花(装饰用)
步骤:
1. 准备工作:将蘑菇洗净切片,胡萝卜、土豆和洋葱洗净切块,大蒜剥皮切碎备用。
2. 热锅,加入适量的橄榄油,放入洋葱和大蒜一起煸炒,直至洋葱变软。
3. 加入胡萝卜、土豆和蘑菇,煸炒片刻,使其充分释放香味。
4. 加入适量的清水,水量以刚好覆盖蔬菜为准,大火煮沸后转小火煮10分钟。
5. 加入青豆,继续煮5分钟,直到蔬菜变熟并汤汁浓稠。
6. 在最后加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调整。
7. 关火,撒上香菜或葱花,即可上桌享用。
提示:
- 可以根据个人口味增加或减少蔬菜的种类和数量。
- 青豆可以用其他喜欢的蔬菜代替,如玉米、豆角等。
- 可以根据喜好加入适量的鸡汤或蔬菜高汤提升口味。
- 汤汁可以根据个人口味调整浓稠度,可以用淀粉勾芡,或者略微压碎一些蔬菜增加浓稠感。