提高羽毛球技术Ⅰ：基础动作击球的技巧有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：好走旅游网
吊网前球和高远球是羽毛球比赛中非常基本的两种击球方式。您需要通过反复的练习来更好地掌握这些技巧。我们将视频中的两位球员分为1号球员和2号球员。首先由1号球员发短球，2号球员将球击回。1号球员用正手上方吊球的方式将球击回，2号球员则再次打出高远球。重复10个回合的训练后，双方球员交换角色继续练习。
需要牢记的是，当你成功回球以后，要立刻恢复预备姿势，做好下一次回球准备。在全神贯注击球的同时，还要时刻要注意自己的握拍姿势，手臂动作以及步法是否正确。您可以利用这一练习进行一次比赛，首先1号球员在后场发出高球，2号球员迅速向后移动，以吊球回击。接着1号球员可以选择以高远球或吊球来进行应对。1号球员再次击球之后，双方球员都可以选择使用吊球或者高远球来回击。率先获得10分的球员获胜。
吊球应落在发球线之前，而高远球则不能超过后场边线。当一方得分后，交换发球权。吊球和高远球练习是一种非常有效的训练方法，坚持练习可以让您更好地掌握这两种羽毛球的基础击球方法。
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