篮球训练Ⅹ：传球进攻练习（多人练习）有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：好走旅游网
在本文中，您将学习到一个提升传球和摆脱盯防能力的练习，在这个练习中，进攻方的目的是在不运球的情况下穿过整个球场。而防守方的目的是将球截下。
用标志桶标记出一条通道，比罚球区略宽。三名防守球员，一人站在中间圆圈处，两人分别站在两侧半圆内。两名进攻球员分别站在蓝筐下方两侧的罚球区的两侧。进攻方要在只使用传球的情况下直线穿过整个球场，如果球出界或者被防守方拦下，则得球的防守方替换传球失误的进攻方。如果进攻球员冲撞防守球员，则最近的防守球员替换下这名进攻球员。防守球员不能立刻自己所在的圆圈或半圆。进攻方不能传高球。
要更好地完成这个练习，未持球的进攻方需要调整站位，避开防守方的防守范围。持球球员则需传出好球，也可以使用假动作迷惑对手。要学习如何传出好球，您可以观看我们的视频，双手传球。要增加这个练习的难度，您可以缩短通道间的距离。现在，您就学会这个练习了。
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