羽毛球网前球教程Ⅲ：上方网前吊球有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：好走旅游网
本文中，我们将学习如何打正手上方网前吊球。正手上方网前吊球可以将球从后场击至对手的前场。这一技巧可以通过让对手误判为高远球或扣杀，达到出其不意的效果。正手上方网前吊球有三个关键的动作要领，分别是预备，击球与复位。
第一步，预备。正手握拍，以预备姿势站好。转身侧对球网，右脚调整到后方，重心置于右脚上。两脚与边线约呈45度角。迅速向后移动至后场。此时拍柄不要握得太紧。将拍高举，准备击球。另一只手也同样举起，帮助身体保持平衡。肘关节应与肩部呈一条直线，拍头稍微朝向地面。重心应该持续保持在右脚上，左手对准来球方向。
第二步，击球。将拍柄握紧，从后向前挥拍。击球时尽量保持轻盈流畅。为了控制球的落点，不要过于用力。手臂的动作要紧凑连贯，发力时转动肘关节，避免使用手腕的力量。注意，击球点应当位于肩膀的斜上方。
第三步，复位。迅速回到中场，做好击球准备。反复练习正手上方网前吊球这一技巧，直到您可以轻松地将球从后场击打至对手的前场。
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