羽毛球正手技术Ⅱ：正手挑高球有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：好走旅游网
挑高球是一种十分有效的将对手诱至后场的技巧。我们要将球从我们的前场击至对手的后场。挑高球是一种防御性的击球方法，通常用来处理对方打出的吊球。正手挑高球有三个关键的动作要领，分别是预备，击球与复位。
第一步，预备。正手握拍，注视来球方向。在对手击球后，立即向来球方向跨步上前，重心放在与握拍手同侧的腿上。
第二步-击球。前臂外旋，伸腕，引拍。手腕由后伸到外展，手指握紧球拍，将球沿着来时的轨迹挑起。击球时要确保球位于您的正前方而不是侧面。挑高球应该垂直落在后场边线和双打发球线之间的区域。初学者常常会将球挑至对手的中场从而给了对手扣杀的机会。
第三步-复位。将球挑出后，双脚蹬地，迅速调整回预备姿势做好下一次击球准备。与您的伙伴多加练习正手挑高球这一技巧，直到您可以轻松地打出完美的挑高球。
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