篮球进攻战术Ⅶ：进攻篮板球有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：好走旅游网
在本文中，您将学会进攻篮板球的技巧。当您的队友投篮失败的时候，积极地抢篮板球，能够让您赢得第二次进攻的机会。分为三个步骤来完成：抢占理想的位置，预估篮球掉落的位置，最后抢球再进攻。
第一：抢占理想的位置。一旦您的队友出手投篮以后，请立刻盯住篮球，同时向篮筐移动。此时，防守方会挡住您，试图阻止您前进。因此，您要试图绕过他，然后用手臂挡住对方，方便您占据合适的位置
第二，预估篮球掉落的位置。请不要站在篮筐或者篮板的正下方，除非投篮命中了，否则篮球是不会掉落在那个位置的。理想的位置是在篮筐的另一侧，与投篮者相对的位置。根据数据显示，投篮失败后，有一半的机会，篮球是掉在篮筐另外一侧的。
第三：抢球再进攻。当您抢到篮板球以后，您可以把球高举过头，然后跳起来，再次射篮。如果无法投篮，那您可以把球传出去，然后再次组织进攻。如果球没有碰到篮板，您必须立刻再次投篮，否则容易被判24秒违例。为了了解详细信息，您可以观看我们的视频：时间违例。您可以一个人先练习，把球扔向篮板，然后跳起来，接住反弹回来的球，再次射篮。请注意，在整个过程中，球要一直高高地被举起。抢篮板球的时候，您的动作一定要积极，甚至会有肢体冲突。现在，您就学会抢篮板球的技巧了。
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