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羽毛球发球规则Ⅲ:反手发低球有哪些 应该怎么做

2023-12-26 来源:好走旅游网

发低球是一种效果非常不错的开局方法。这种方式可以阻碍对手进行强有力的回击,并且促使你的对手只能向上挑球。发低球的三个关键要领,分别是:预备,击球,与复位。

羽毛球发球规则Ⅲ:反手发低球

第一步,预备:反手握拍,大拇指握于拍柄后端,手掌握于拍柄约中点位置的一半处。立于发球框内的前中处,将身体的重心置于前脚掌。你也可以双脚平行式站立,食指和拇指捏在球的边缘处。其它三根手指应尽量伸展开,如此可以使之不阻碍发球羽毛球的边缘应微微略倾,朝向于网。你在拎住羽毛球时,注意要保证球低于你的腰部,且球头指向你的膝盖。你应置拍于你身体的前侧,拍顶朝地,同时肘部应与胸平齐。

羽毛球发球规则Ⅲ:反手发低球-将身体的重心置于前脚掌

第二步:击球向前挥拍:使拍与另一只手的腕部,球,三者相接触。这一步可以使你控制你的发球路线,操纵发球的角度。收回球拍,然后轻轻地推球过网,使之正好落于对角发球线的后方。引拍和击球过程都应短促、快速。以球网顶端的带子为目标,令球的边缘刚好能越过带子。尽可能的发低短球,这样可使你的对手难以做出强有力的回击。确保球与球拍接触之时,球低于腰部,双脚接地,否则将会导致失误。

羽毛球发球规则Ⅲ:反手发低球-引拍和击球过程都应短促快速

第三步:复位: 发球之后,进入预备状态,准备好还击。不断练习发球,直至在发球时,你能成功的使之尽可能的低,快。尽情享受其中的乐趣吧!

羽毛球发球规则Ⅲ:反手发低球-发球之后进入预备状态

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