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羽毛球网前球教程Ⅶ:正手网前轻挑球有哪些 应该怎么做

2023-12-26 来源:好走旅游网

网前轻挑球是一种用于针对吊球的击球技巧,可以将落点在我方网前的球轻挑到对方网球。由于球的运动轨迹呈U型,形似发夹,因此也叫发夹针球。正手网前轻挑球有三个关键的动作要领,分别是预备,击球与复位。

羽毛球网前球教程Ⅶ:正手网前轻挑球

第一步,预备。正手握拍,以预备姿势侧身站立,在对手击球后迅速向来球方向垫步向前。右腿弓步上步,左脚脚尖点地,左手向后伸展,保持身体平衡,手腕向外展,掌心朝上,让球拍的拍头朝下,低过右手。为了避免身体前倾导致击球触网,在完成击球前膝盖都要保持弯曲。

羽毛球网前球教程Ⅶ:正手网前轻挑球-在对手击球后迅速向来球方向垫步向前

第二步-击球。拍面朝上,将球拍送至来球下方。利用手腕和手指的力量,将球轻挑过网,此时球的落点应该在尽量靠近对方网前的位置。

羽毛球网前球教程Ⅶ:正手网前轻挑球-此时球的落点应该在尽量靠近对方网前的位置

第三步-复位。完成击球后,迅速回到预备姿势,做好回球准备。反复练习正手网前轻挑球,让打出的球尽可能靠近对方的球网。

羽毛球网前球教程Ⅶ:正手网前轻挑球-迅速回到预备姿势

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