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提高羽毛球技术Ⅳ:羽毛球发球练习有哪些 应该怎么做

2023-12-26 来源:好走旅游网

该练习的目的是让大家更加精准熟练地掌握发球技巧,并提高击球时的专注力。

提高羽毛球技术Ⅳ:羽毛球发球练习

如视频中所示,4个人分别站在球场两侧,首先进行一对一的短距离发球练习。

提高羽毛球技术Ⅳ:羽毛球发球练习-进行一对一的短距离发球练习

发球7-8次后,吹响哨声,转换成长距离发球练习。

提高羽毛球技术Ⅳ:羽毛球发球练习-转换成长距离发球练习

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