夏季养生怎么养脾胃
2024-02-19
来源：好走旅游网
夏天养脾胃方法：
1. 改善饮食结构：避免食用寒凉、油腻和刺激性食物，适当食用热汤、热粥和健脾胃的食物，如蘑菇、排骨、鱼、山药、南瓜和薏米等。
2. 药物调理：配合医生服用健脾胃的药物，如参苓白术散等。
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夏天养脾胃方法：
1. 改善饮食结构：避免食用寒凉、油腻和刺激性食物，适当食用热汤、热粥和健脾胃的食物，如蘑菇、排骨、鱼、山药、南瓜和薏米等。
2. 药物调理：配合医生服用健脾胃的药物，如参苓白术散等。