在网络交际中，正确评估和提升自己的网络形象和声誉非常重要。首先，要保持言行一致，注意言辞礼貌，不发表激烈或极端言论，避免冲突和争议。其次，要注意个人信息的保护，不随意泄露隐私，避免给自己带来负面影响。此外，要积极参与有意义的讨论和互动，展现自己的专业知识和素养，树立积极向上的形象。另外，要及时回复他人的留言和评论，展现出诚信和负责任的态度。最后，要定期清理自己的社交网络账号，删除不当言论或与自己形象不符的内容，保持良好的网络形象和声誉。
一个案例是某公司的员工在社交网络上发表了一些不当言论，引起了公众的负面评价，导致公司的形象受损。为了解决这个问题，公司应该及时与员工沟通，要求他删除不当言论，并进行公开道歉和澄清，以恢复公众对公司的信任。同时，公司也应该加强对员工的网络交际教育，提醒他们注意言行举止，维护公司形象和声誉。