老中医祛湿养生茶有哪些

去湿气的茶有欲说还休多种，对症治敢怒敢言疗效果最佳：慧眼识英雄1. 红豆薏舒心米水：有利湿大行受大名、消肿的作用坚定。2. 茯苓肝胆相照茶：具有健脾漂亮祛湿、宁心安礼贤下士浩气长存神的功效。3夜以继日. 荷叶茶：优美有利水祛湿、妙趣横生清暑的功效。风清月朗4. 陈皮茶以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇：具有健脾、有凭有据空前绝后燥湿化痰的作耀武扬威用。平时应加明日黄花入一些除湿气不急之务轻举妄动的食物，避免俭可以养廉生冷油腻、生人来人往气上火、减轻舒服压力。但茶饮儿大不由爷不能取代药物快刀斩乱麻治疗，出现不单薄适应及时就医苦口婆心，不可自行用见异思迁药。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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关于湿气重的人适合喝什么茶叶

分析如下：

1、普洱熟茶

在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。

2、大麦茶

大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到，把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面，用小火进行翻炒，一直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬一刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用。

3、生姜红茶

生姜红茶对于去湿效果特别的好，在湿冷的天气时，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样，做法简单，把红茶和姜片里面倒入适量的水，就可以喝了。

4、陈皮茯苓茶

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

5、枸杞薏米茶

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。

6、五花茶

功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。

7、木棉砂仁饮

功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用。

扩展资料

喝茶的好处：

1.增加运动能力

2.帮助消化增进食欲

3.保养肌肤

4.饮酒前喝茶，预防宿醉

5.消除疲劳，促进新陈代谢

6.保护视力

7.防止心血管疾病

8.减缓衰老，延年益寿

9.固齿强骨，预防蛀牙

10.具抗癌作用

11.保护造血机能，提高白血球数量

参考资料来源：百度百科：茶叶