在极限编程（Extreme Programming，XP）中，管理项目进度和资源分配是非常重要的。以下是一些建议：
制定简洁明了的计划：在XP中，可以采用敏捷的方式，将项目分解为小的任务，并以用户故事的形式记录下来。然后团队可以根据优先级和复杂度来安排任务，制定简洁明了的计划，确保每个迭代可以有清晰的目标和时间表。
强调团队协作：XP强调团队成员之间的紧密合作和沟通。管理者可以通过促进团队成员之间的交流和协作，保持团队的整体进度和资源分配的稳定性。
灵活调整资源：在XP中，项目需求和优先级可能会随时发生变化，因此管理者需要灵活调整资源分配。可以通过及时的沟通和协调，确保团队能够及时调整资源，满足项目需求。
使用适当的工具：利用适当的项目管理工具来跟踪项目进度和资源分配情况。例如，可以使用敏捷管理工具来记录任务、追踪进度和分配资源，以便及时发现问题并采取措施。
不断优化和改进：XP强调持续改进和反思，在项目进行过程中，管理者应该鼓励团队不断总结经验教训，找出问题所在，并采取有效的措施进行优化和改进。
通过以上方法，管理者可以在极限编程中更好地管理项目进度和资源分配，确保项目顺利进行并达到预期目标。