在极限编程（Extreme Programming，XP）中，管理项目的进度和风险是至关重要的。以下是一些建议：
使用敏捷方法管理进度：在XP中，使用敏捷方法管理项目进度是非常重要的。采用迭代开发的方式，每个迭代通常持续1至4周，每个迭代结束后都要进行评审和规划，以确保项目保持在正确的轨道上。
制定可行的计划：在XP中，要避免过于详细和僵化的计划，而是要制定一个灵活、可行的计划。这样可以更好地应对变化和风险，确保项目的进度和质量。
持续集成和自动化测试：通过持续集成和自动化测试，可以及时发现和解决问题，减少项目延期的风险。同时，这也可以提高开发团队的效率，加快项目的进度。
小步快跑：在XP中，采用小步快跑的方式进行开发，可以更好地控制项目的进度和风险。每个小步都要有明确的目标和验收标准，确保项目保持在可控范围内。
风险管理：在项目开展的早期阶段，要对可能出现的风险进行充分的评估，并采取相应的措施进行应对。同时，要建立一个风险管理的机制，及时发现和应对新出现的风险。
总的来说，要在极限编程中管理项目的进度和风险，关键是灵活应变、持续关注、及时调整。通过敏捷方法、可行的计划、持续集成和自动化测试等手段，可以更好地管理项目的进度和风险，确保项目按时高质量地完成。
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