极限编程中的迭代周期通常为2周。这个周期被称为“迭代”或“冲刺”，团队在这段时间内专注于完成预先确定的任务。在这个周期结束时，团队会进行回顾，分析上一个迭代的表现，并制定下一个迭代的计划。这种短周期的迭代有助于团队更快地适应需求变化，及时调整开发方向，减少开发过程中的风险。
在实际操作中，团队需要在每个迭代开始前确定并承诺要完成的任务，这有助于提高团队的责任感和执行力。在迭代结束时，团队进行回顾，总结经验教训，并根据实际情况调整下一个迭代的计划。这种持续的反馈循环有助于团队不断改进和提高工作效率。
在管理实践中，可以通过制定明确的迭代计划、建立高效的沟通机制、及时发现和解决问题等方式来确保迭代周期的顺利进行。同时，也需要注重团队的协作能力和执行力，以保证每个迭代都能按时交付高质量的成果。
关键词：极限编程，迭代周期，冲刺，需求变化，责任感，反馈循环，沟通机制，协作能力。