极限编程（Extreme Programming，XP）实现高度自动化测试的方法包括：
使用测试驱动开发（TDD）：在编写代码之前先编写失败的测试用例，然后编写代码使测试通过，从而确保每一行代码都经过测试覆盖。
采用持续集成（CI）：通过自动化构建和集成测试，及时发现和解决代码集成引入的问题，保证代码的稳定性和可靠性。
使用自动化测试工具：选择适合的自动化测试工具，如JUnit、Selenium等，通过编写自动化测试脚本来覆盖各种功能和场景。
进行回归测试自动化：对于修改的代码进行自动化回归测试，确保修改不会影响其他部分的功能。
鼓励团队参与测试：在团队中建立测试驱动的开发文化，让开发人员和测试人员都参与到自动化测试的过程中。
案例分析：某团队在实施极限编程时，采用了TDD的方式进行开发，所有的代码修改都要先编写失败的测试用例，然后再修改代码使测试通过。团队利用持续集成工具进行自动化构建和集成测试，每次提交代码都会触发自动化构建和测试流程，确保代码的稳定性。同时，团队还采用了Selenium等自动化测试工具，编写了大量的自动化测试脚本来验证系统的各个功能。通过这些方法，团队大大提高了开发效率，减少了代码缺陷和Bug，提升了软件质量。
综上所述，极限编程实现高度自动化测试需要结合TDD、持续集成、自动化测试工具等方法，建立自动化测试的文化和流程，以确保软件质量和开发效率的提升。