怎样熬小米油给老人

2024-11-17 来源：好走旅游网

此食物的做法如下：
1、准备适量小米，淘洗干净。
2、锅中加水，放入小米，用大火烧开后转中小火熬制20分钟左右。
3、关火后静置三五分钟，可见充足的米油。米油是小米粥的精华，营养滋补易吸收，如果家里有老人或小孩，可以把米油捞出来给他们吃。

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