莲雾和蓝莓哪个好

2024-09-04 来源：好走旅游网

都好。
1、莲雾原产于马来半岛，早在17世纪由荷兰人自爪哇引入中国台湾省。蓝莓起源于北美，多年生灌木小浆果果树。
2、莲雾有生津解渴、宁心安神、清热利尿的功效。蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。
3、莲雾在台湾被誉为水果皇帝，营养价值高。蓝莓曾被国际粮农组织称为最健康的五大水果之一。

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